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【转载】专家提醒:高考提前千万别发牢骚  

2012-08-18 21:55:01|  分类: ◇百年树人◇ |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家提醒:高考提前千万别发牢骚

 “高考提前一个月,我该注意什么?”“开学了我该怎么复习?”昨天,高考研究专家王极盛透露,寒假期间,他大约接待了30多名这样焦虑的高三学生。??

  今天,北京中小学开学,离高考还有110天,由于今年高考提前一个月,许多考生有不同程度的焦虑,高考研究专家、中科院心理研究所博士生导师王极盛教授提醒考生五大注意事项。据了解,王极盛所著《高考成功实话实说――与状元面对面》披露了高考成功的规律,如考前、考中、考后的注意事项等。??

  “千万不能埋怨、发牢骚,高考提前一个月,对全体的考生都是平等的,所有的考生都在同一起跑线上,如果考生有过多的抱怨情绪,会影响复习效果,在起跑线上就丢了好几分,高考提前一个月首先要稳定心态。”王极盛教授说。??

  他认为,高考提前一个月,但考生不必乱看各种各样的复习资料或参加各种高考复习班,这样会对考生产生误导,顾此失彼。考生不要着慌,一定要按照老师的复习计划进行复习。??

  王极盛教授说,开学后,学生可根据每门课的成绩适当制定标准,可把每次考试成绩适当提高3―5分,但不要奢望过高,慢慢积累,到高考时就会有很大的提高。??

  他提醒考生,高考提前一个月,考生不必有紧张情绪,每天都要制定一个复习计划,不能因为高考提前而盲目复习,考生复习时,晚上最好不要超过12点。??

  “最后一点也是最重要的一点,那就是考生在课堂45分钟要集中精力。”王极盛教授告诉记者。他说,老师会在课堂45分钟内,把考试的要求、教学的目标、复习的要领等关键内容讲给学生的,考生一定要重视45分钟课堂时间。

 

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